-
რა არის ფუნქციური საკვები და რატომ უნდა იზრუნოთ?
მკვებავი ნივთიერებების შემცველ საკვებზე მოთხოვნილების ზრდა დატვირთული ცხოვრების წესის გამო და მომხმარებელთა ცნობიერების ამაღლება საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვების ჯანმრთელობის სარგებლობის შესახებ, სავარაუდოდ, ხელს შეუწყობს ბაზრის ზრდას. მზარდი მოთხოვნაა პორტატულ საჭმელზე, რომელიც შეიცავს დამატებით საკვებ ნივთიერებებს და უზრუნველყოფს მყისიერ...დაწვრილებით -
რა უნდა იცოდეთ ახლა ჯანსაღი დაბერების შესახებ
როდესაც ჩვენ ვმოგზაურობთ ცხოვრებაში, დაბერების კონცეფცია გარდაუვალ რეალობად იქცევა. თუმცა, როგორ მივუდგეთ და მივიღოთ დაბერების პროცესი, შეიძლება დიდად იმოქმედოს ჩვენს საერთო კეთილდღეობაზე. ჯანსაღი დაბერება მხოლოდ ხანგრძლივ ცხოვრებას კი არ გულისხმობს, არამედ უკეთეს ცხოვრებასაც. ის მოიცავს...დაწვრილებით -
შეისწავლეთ დიეტური დანამატების სარგებელი და გამოყენება საერთო ჯანმრთელობისთვის
დღევანდელ სწრაფ სამყაროში დაბალანსებული და მკვებავი დიეტის შენარჩუნება შეიძლება გამოწვევა იყოს. დატვირთული გრაფიკითა და მუდმივი ცხოვრების წესით, ყოველთვის არ არის ადვილი იმის უზრუნველყოფა, რომ ვიღებთ ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება განვითარებისთვის. სწორედ აქ მოდის დიეტური დანამატები...დაწვრილებით -
ულტრა დამუშავებული საკვების გავლენა სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე: რა უნდა იცოდეთ
ახალი, ჯერ-ჯერობით გამოქვეყნებული კვლევა ნათელს ჰფენს ულტრა-დამუშავებული საკვების პოტენციურ გავლენას ჩვენს ხანგრძლივობაზე. კვლევამ, რომელიც თითქმის 30 წლის განმავლობაში აკვირდებოდა ნახევარ მილიონზე მეტ ადამიანს, გამოავლინა რამდენიმე შემაშფოთებელი აღმოჩენა. ერიკა ლოფტფილდი, კვლევის წამყვანი ავტორი და მკვლევარი Nat...დაწვრილებით -
საბოლოო გზამკვლევი უსაფრთხო დიეტური დანამატების მწარმოებლების არჩევისთვის
დღევანდელ სწრაფ სამყაროში ბევრი ადამიანი მიმართავს დიეტურ დანამატებს მათი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მხარდასაჭერად. ამ პროდუქტებზე მზარდი მოთხოვნის გამო, ბაზარი დატბორილია დიეტური დანამატების მწარმოებლების ფართო სპექტრით. თუმცა, ყველა მწარმოებელი არ იცავს ერთსა და იმავე სტანდარტებს...დაწვრილებით -
დამწყებთათვის სახელმძღვანელო ძირითადი საკვები ნივთიერებებისა და დამატებების შესახებ
როდესაც ჩვენ ვცდილობთ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ძირითადი საკვები ნივთიერებებისა და დანამატების როლი ჩვენი საერთო კეთილდღეობის მხარდასაჭერად. მიუხედავად იმისა, ახალი ხართ დანამატების სამყაროში, თუ ცდილობთ უკეთ გაიგოთ აუცილებელი საკვები ნივთიერებები, ეს დამწყები...დაწვრილებით -
თმის ცვენის ემოციური ატრაქციონი: მიზეზების გაგება და ცხოვრებაზე გავლენის გამკლავება
თმის ცვენა ჩვეულებრივი და ხშირად შემაშფოთებელი გამოცდილებაა, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრებაზე. იქნება ეს თხელი თმა, თმის ხაზის დაწევა თუ მელოტი ლაქები, თმის ცვენის ემოციური ზარალი შეიძლება იყოს ღრმა. ამ ბლოგში ჩვენ შევისწავლით თმის ცვენის მიზეზებს, მის ეფექტს...დაწვრილებით
