მაგნიუმი არის აუცილებელი მინერალი, რომელიც სასიცოცხლო როლს ასრულებს სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებში, მათ შორის კუნთებისა და ნერვული ფუნქციების, სისხლში შაქრის რეგულირებისა და ძვლების ჯანმრთელობაში. თუმცა, ბევრი ადამიანი არ იღებს საკმარის მაგნიუმს მხოლოდ მათი რაციონიდან, რის გამოც ისინი მიდიან ელასტიურ...
დაწვრილებით