რა უნდა იცოდეთ ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდის (NAD+) შესახებ?

NAD+ ასევე კოენზიმს უწოდებენ და მისი სრული სახელწოდებაა ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი. ის მნიშვნელოვანი კოენზიმია ტრიკარბოქსილის მჟავას ციკლში. ის ხელს უწყობს შაქრის, ცხიმისა და ამინომჟავების მეტაბოლიზმს, მონაწილეობს ენერგიის სინთეზში და მონაწილეობს ათასობით რეაქციაში ყველა უჯრედში. ექსპერიმენტული მონაცემების დიდი რაოდენობა აჩვენებს, რომ NAD+ ფართოდ არის ჩართული ორგანიზმში არსებულ მრავალფეროვან ძირითად ფიზიოლოგიურ აქტივობაში, რითაც ერევა ძირითად უჯრედულ ფუნქციებში, როგორიცაა ენერგიის მეტაბოლიზმი, დნმ-ის აღდგენა, გენეტიკური მოდიფიკაცია, ანთება, ბიოლოგიური რიტმები და სტრესისადმი წინააღმდეგობა.

შესაბამისი კვლევების თანახმად, ადამიანის ორგანიზმში NAD+-ის დონე ასაკთან ერთად მცირდება. NAD+-ის დონის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნევროლოგიური დაქვეითება, მხედველობის დაკარგვა, სიმსუქნე, გულის ფუნქციის დაქვეითება და სხვა ფუნქციური დარღვევები. ამიტომ, ადამიანის ორგანიზმში NAD+-ის დონის გაზრდის საკითხი ყოველთვის აქტუალური იყო. ეს ბიოსამედიცინო საზოგადოებაში კვლევის ცხელი თემაა.

რატომ მცირდება NAD+?

რადგან, ასაკის მატებასთან ერთად, დნმ-ის დაზიანება იზრდება. დნმ-ის აღდგენის პროცესის დროს, PARP1-ის მოთხოვნა იზრდება, SIRT-ის აქტივობა შეზღუდულია, NAD+-ის მოხმარება იზრდება და NAD+-ის რაოდენობა ბუნებრივად მცირდება.

თუ საკმარის დანამატს მივიტანთNAD+, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ სხეულის მრავალი ფუნქცია იწყებს ახალგაზრდობის აღდგენას.

უჯრედები შეიცავს NAD+-ს. კვლავ გვჭირდება მისი დანამატების მიღება?

ჩვენი სხეული დაახლოებით 37 ტრილიონი უჯრედისგან შედგება. უჯრედებმა საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად უამრავი „სამუშაო“ ან უჯრედული რეაქცია უნდა შეასრულონ. თქვენი 37 ტრილიონი უჯრედიდან თითოეული დამოკიდებულია NAD+-ზე, რათა შეასრულოს თავისი მიმდინარე სამუშაო.

მსოფლიოს მოსახლეობის დაბერების კვალდაკვალ, დაბერებასთან დაკავშირებული დაავადებები, როგორიცაა ალცჰაიმერის დაავადება, გულის დაავადებები, სახსრების პრობლემები, ძილი და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები, მნიშვნელოვან დაავადებებად იქცა, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას.

ამიტომ, მას შემდეგ, რაც NAD ამერიკელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, NAD ადამიანების ცხოვრებაში შევიდა და NAD+-მა და მისმა დანამატებმა დაბერებასთან დაკავშირებული დაავადებების პრევენციაში გამოყენების დიდი პერსპექტივები აჩვენა.

① NAD+ მიტოქონდრიებში კოენზიმის სახით მოქმედებს მეტაბოლური ბალანსის ხელშესაწყობად. NAD+ განსაკუთრებით აქტიურ როლს ასრულებს ისეთ მეტაბოლურ პროცესებში, როგორიცაა გლიკოლიზი, TCA ციკლი (ასევე ცნობილი როგორც კრებსის ციკლი ან ლიმონმჟავას ციკლი) და ელექტრონების ტრანსპორტირების ჯაჭვი. სწორედ ამ გზით იღებენ უჯრედები ენერგიას. დაბერება და მაღალკალორიული დიეტა ამცირებს NAD+-ის დონეს ორგანიზმში.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ხანდაზმულ თაგვებში NAD+ დანამატების მიღებამ შეამცირა დიეტასთან ან ასაკთან დაკავშირებული წონის მატება და გააუმჯობესა ვარჯიშის უნარი. გარდა ამისა, კვლევებმა შეცვალა დიაბეტის ეფექტები მდედრ თაგვებშიც კი, რაც აჩვენებს ახალ სტრატეგიებს მეტაბოლურ დაავადებებთან, როგორიცაა სიმსუქნე, საბრძოლველად.

NAD+ უკავშირდება ფერმენტებს და გადასცემს ელექტრონებს მოლეკულებს შორის. ელექტრონები უჯრედული ენერგიის საფუძველია. NAD+ მოქმედებს უჯრედებზე ისე, როგორც ელემენტის დატენვა. როდესაც ელექტრონები გამოიყენება, ელემენტი კვდება. უჯრედებში NAD+-ს შეუძლია ხელი შეუწყოს ელექტრონების გადაცემას და მიაწოდოს უჯრედებს ენერგია. ამ გზით, NAD+-ს შეუძლია შეამციროს ან გაზარდოს ფერმენტული აქტივობა, რაც ხელს უწყობს გენების ექსპრესიას და უჯრედულ სიგნალიზაციას.

② NAD+ ხელს უწყობს დნმ-ის დაზიანების კონტროლს

ორგანიზმების დაბერებისას, ისეთმა არახელსაყრელმა გარემო ფაქტორებმა, როგორიცაა რადიაცია, დაბინძურება და დნმ-ის არაზუსტი რეპლიკაცია, შეიძლება დააზიანოს დნმ. ეს დაბერების ერთ-ერთი თეორიაა. თითქმის ყველა უჯრედი შეიცავს „მოლეკულურ მექანიზმს“ ამ დაზიანების აღსადგენად.

ეს აღდგენა მოითხოვს NAD+-ს და ენერგიას, ამიტომ დნმ-ის ჭარბი დაზიანება მოიხმარს ძვირფას უჯრედულ რესურსებს. PARP-ის, დნმ-ის აღმდგენი მნიშვნელოვანი ცილის, ფუნქცია ასევე დამოკიდებულია NAD+-ზე. ნორმალური დაბერება იწვევს დნმ-ის დაზიანების დაგროვებას ორგანიზმში, RARP იზრდება და შესაბამისად, NAD+-ის კონცენტრაცია მცირდება. მიტოქონდრიული დნმ-ის დაზიანება ნებისმიერ ეტაპზე გაამწვავებს ამ გამოფიტვას.

③ NAD+გავლენას ახდენს დღეგრძელობის გენის, სირტუინის, აქტივობაზე და აფერხებს დაბერებას

ახლად აღმოჩენილი სიცოცხლის ხანგრძლივობის გენები, სირტუინები, რომლებიც ასევე ცნობილია, როგორც „გენების მცველები“, სასიცოცხლო როლს ასრულებენ უჯრედების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. სირტუინები ფერმენტების ოჯახია, რომლებიც მონაწილეობენ უჯრედულ სტრესზე რეაგირებასა და დაზიანების აღდგენაში. ისინი ასევე მონაწილეობენ ინსულინის სეკრეციაში, დაბერების პროცესში და დაბერებასთან დაკავშირებულ ჯანმრთელობის მდგომარეობებში, როგორიცაა ნეიროდეგენერაციული დაავადებები და დიაბეტი.

NAD+ არის საწვავი, რომელიც ეხმარება სირტუინებს გენომის მთლიანობის შენარჩუნებასა და დნმ-ის აღდგენის ხელშეწყობაში. ისევე, როგორც მანქანას არ შეუძლია საწვავის გარეშე ცხოვრება, სირტუინებსაც სჭირდებათ NAD+ გააქტიურებისთვის. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევების შედეგები აჩვენებს, რომ ორგანიზმში NAD+-ის დონის მატება ააქტიურებს სირტუინის ცილებს და ახანგრძლივებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას საფუარასა და თაგვებში.

④ გულის ფუნქცია

NAD+ დონის ამაღლება იცავს გულს და აუმჯობესებს გულის ფუნქციას. მაღალმა არტერიულმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გადიდება და არტერიების დახშობა, რამაც შეიძლება ინსულტი გამოიწვიოს. გულში NAD+ დონის NAD+ დანამატებით აღდგენის შემდეგ, რეპერფუზიით გამოწვეული გულის დაზიანება ინჰიბირდება. სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ NAD+ დანამატები ასევე იცავს თაგვებს გულის პათოლოგიური გადიდებისგან.

⑤ ნეიროდეგენერაცია

ალცჰაიმერის დაავადების მქონე თაგვებში NAD+ დონის მატებამ გააუმჯობესა კოგნიტური ფუნქცია ტვინთან კომუნიკაციის დამრღვევი ცილების დაგროვების შემცირებით. NAD+ დონის მატება ასევე იცავს ტვინის უჯრედებს სიკვდილისგან, როდესაც ტვინში სისხლი არ მიედინება საკმარისი რაოდენობით. როგორც ჩანს, NAD+-ს ახალი პერსპექტივა აქვს ნეიროდეგენერაციისგან დაცვისა და მეხსიერების გაუმჯობესების კუთხით.

⑥ იმუნური სისტემა

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი იმუნური სისტემა სუსტდება და ჩვენ უფრო მგრძნობიარენი ვხდებით დაავადებების მიმართ. ბოლოდროინდელი კვლევები აჩვენებს, რომ NAD+ დონე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმუნური რეაქციების, ანთების და უჯრედების გადარჩენის რეგულირებაში დაბერების დროს. კვლევა ხაზს უსვამს NAD+-ის თერაპიულ პოტენციალს იმუნური დისფუნქციის სამკურნალოდ.

NAD+-ის როლსა და დაბერებას შორის კავშირი

კოენზიმები მონაწილეობენ ადამიანის ორგანიზმში ისეთი მნიშვნელოვანი ნივთიერებების მეტაბოლიზმში, როგორიცაა შაქარი, ცხიმი და ცილა და მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმის მატერიალური და ენერგეტიკული მეტაბოლიზმის რეგულირებასა და ნორმალური ფიზიოლოგიური ფუნქციების შენარჩუნებაში. NAD არის ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე მნიშვნელოვანი კოენზიმი, რომელსაც ასევე უწოდებენ კოენზიმ I-ს. ის მონაწილეობს ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე ათასობით რედოქს ფერმენტულ რეაქციაში. ის შეუცვლელი ნივთიერებაა ყველა უჯრედის მეტაბოლიზმისთვის. მას აქვს მრავალი ფუნქცია, რომელთაგან ძირითადი ფუნქციებია:

1. ბიოენერგიის წარმოების ხელშეწყობა

NAD+ უჯრედული სუნთქვის გზით წარმოქმნის ატფ-ს, პირდაპირ ავსებს უჯრედის ენერგიას და აძლიერებს უჯრედების ფუნქციას;

2. აღდგენის გენები

NAD+ დნმ-ის აღმდგენი ფერმენტის PARP-ის ერთადერთი სუბსტრატია. ამ ტიპის ფერმენტი მონაწილეობს დნმ-ის აღდგენაში, ხელს უწყობს დაზიანებული დნმ-ისა და უჯრედების აღდგენას, ამცირებს უჯრედული მუტაციის შანსს და ხელს უშლის კიბოს განვითარებას;

3. გაააქტიურეთ ყველა დღეგრძელობის ცილა

NAD+-ს შეუძლია გაააქტიუროს სიცოცხლის ხანგრძლივობის 7ვე ცილა, ამიტომ NAD+-ს უფრო მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს დაბერების საწინააღმდეგო და სიცოცხლის ხანგრძლივობის გახანგრძლივებაზე;

4. იმუნური სისტემის გაძლიერება

NAD+ აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს უჯრედულ იმუნიტეტს მარეგულირებელი T უჯრედების გადარჩენასა და ფუნქციონირებაზე შერჩევითი ზემოქმედებით.

5. თმის ზრდის ხელშეწყობა

თმის ცვენის მთავარი მიზეზი თმის დედა უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვაა, ხოლო თმის დედა უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვა ადამიანის ორგანიზმში NAD+ დონის შემცირებით ხდება. თმის დედა უჯრედებს არ აქვთ საკმარისი ATP თმის ცილის სინთეზის განსახორციელებლად, რაც კარგავს სიცოცხლისუნარიანობას და იწვევს თმის ცვენას.

6. წონის კონტროლი, მეტაბოლიზმის ხელშეწყობა

2017 წელს ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის პროფესორმა დევიდ სინკლერმა და ავსტრალიის სამედიცინო კოლეჯის გუნდმა ჩაატარეს შედარებითი ექსპერიმენტი ჭარბწონიან მდედრ თაგვებზე, რომლებიც 9 კვირის განმავლობაში ვარჯიშობდნენ სარბენ ბილიკზე და 18 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად იღებდნენ NMN-ს. კვლევამ აჩვენა, რომ NMN გავლენას ახდენს ღვიძლში ცხიმის მეტაბოლიზმზე. სინთეზის ეფექტი აშკარად უფრო დიდია, ვიდრე ვარჯიშის.

აღსანიშნავია, რომ დაბერებას თან ახლავს ქსოვილებისა და უჯრედების NAD+ დონის პროგრესული შემცირება სხვადასხვა მოდელურ ორგანიზმებში, მათ შორის მღრღნელებსა და ადამიანებში. NAD+ დონის შემცირება მიზეზობრივად დაკავშირებულია დაბერებასთან დაკავშირებულ მრავალ დაავადებასთან, მათ შორის კოგნიტურ დაქვეითებასთან, კიბოსთან, მეტაბოლურ დაავადებებთან, სარკოპენიასთან და სისუსტესთან.

როგორ შემიძლია ყოველდღიურად NAD+-ის მიღება?

ჩვენს ორგანიზმში NAD+-ის უსასრულო მარაგი არ არსებობს. ადამიანის ორგანიზმში NAD+-ის შემცველობა და აქტივობა ასაკთან ერთად მცირდება და სწრაფად მცირდება 30 წლის შემდეგ, რაც იწვევს უჯრედების დაბერებას, აპოპტოზს და რეგენერაციის უნარის დაკარგვას.

გარდა ამისა, NAD+-ის შემცირება ჯანმრთელობის მთელ რიგ პრობლემებსაც გამოიწვევს, ამიტომ თუ NAD+-ის დროულად შევსება ვერ მოხერხდება, შედეგების წარმოდგენაც შესაძლებელია.

1. საკვები დანამატი

ისეთი საკვები, როგორიცაა კომბოსტო, ბროკოლი, ავოკადო, სტეიკი, სოკო და ედამამე, შეიცავს NAD+ წინამორბედებს, რომლებიც შეწოვის შემდეგ ორგანიზმში აქტიურ NAD*-ად გარდაიქმნება.

2. შეზღუდეთ დიეტა და კალორიები

ზომიერი კალორიების შეზღუდვამ შეიძლება გაააქტიუროს უჯრედებში ენერგიის აღქმის გზები და ირიბად გაზარდოს NAD*-ის დონე. თუმცა, დარწმუნდით, რომ დაბალანსებულ დიეტას მისცემთ თქვენი ორგანიზმის კვებითი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

3. იყავით აქტიური და ივარჯიშეთ

ზომიერი აერობული ვარჯიში, როგორიცაა სირბილი და ცურვა, ზრდის უჯრედშიდა NAD+ დონეს, ხელს უწყობს ორგანიზმში ჟანგბადის მიწოდების გაზრდას და აუმჯობესებს ენერგიის მეტაბოლიზმს.

4. დაიცავით ჯანსაღი ძილის ჩვევები

ძილის დროს ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარეობს მრავალი მნიშვნელოვანი მეტაბოლური და აღდგენითი პროცესი, მათ შორის NAD*-ის სინთეზი. საკმარისი ძილი ხელს უწყობს NAD-ის ნორმალური დონის შენარჩუნებას.

5. NAD+ პრეკურსორული ნივთიერებების დამატება

ნიკოტინის მჟავა (NA) და ნიკოტინამიდი (NAM) ორივე NAD+-ის წინამორბედია. მათი სინთეზირება და NAD-ად გარდაქმნა შესაძლებელია ადამიანის ორგანიზმში, რითაც იზრდება მისი შემცველობა. თუმცა, სინთეზის გზის შეზღუდვებისა და სიჩქარის შემზღუდავი ფერმენტების გამო, ბიოშეღწევადობა დაბალია.

6. NAD+-ის პირდაპირი დამატება

NAD+-ის ეგზოგენური დანამატები სწრაფად აღადგენს ორგანიზმში NAD+-ის დონეს, რაც მნიშვნელოვან ორგანოებს, როგორიცაა გული და ტვინი, საშუალებას აძლევს უფრო ეფექტურად მიიღონ NAD+ დანამატები.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. არის FDA-ს მიერ რეგისტრირებული მწარმოებელი, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის და მაღალი სისუფთავის NAD+ დანამატის ფხვნილს.

„სუჯოუ მაილენდ ფარმში“ ჩვენ ვალდებულნი ვართ, შემოგთავაზოთ უმაღლესი ხარისხის პროდუქცია საუკეთესო ფასებში. ჩვენი NAD+ დანამატის ფხვნილები მკაცრად შემოწმებულია სისუფთავისა და ეფექტურობის მიხედვით, რაც უზრუნველყოფს, რომ მიიღოთ მაღალი ხარისხის დანამატი, რომელსაც ენდობით. გსურთ თუ არა უჯრედების ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, იმუნური სისტემის გაძლიერება თუ საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ჩვენი NAD+ დანამატის ფხვნილი იდეალური არჩევანია.

30 წლიანი გამოცდილებით, მაღალი ტექნოლოგიებითა და მაღალოპტიმიზებული კვლევისა და განვითარების სტრატეგიებით ხელმძღვანელობით, Suzhou Myland Pharm-მა შეიმუშავა კონკურენტუნარიანი პროდუქციის ასორტიმენტი და გახდა ინოვაციური ბიოლოგიური მეცნიერებების დანამატების, ინდივიდუალური სინთეზისა და წარმოების მომსახურების კომპანია.

გარდა ამისა, Suzhou Myland Pharm ასევე FDA-ს მიერ რეგისტრირებული მწარმოებელია. კომპანიის კვლევისა და განვითარების რესურსები, საწარმოო ობიექტები და ანალიტიკური ინსტრუმენტები თანამედროვე და მრავალფუნქციურია და შეუძლია მილიგრამიდან ტონამდე ქიმიკატების წარმოება მასშტაბურად და შეესაბამება ISO 9001 სტანდარტებსა და GMP წარმოების სპეციფიკაციებს.