რა უნდა იცოდეთ ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდის (NAD+) შესახებ?

NAD+-ს ასევე უწოდებენ კოენზიმს და მისი სრული სახელია ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი. ეს არის მნიშვნელოვანი კოენზიმი ტრიკარბოქსილის მჟავას ციკლში. ის ხელს უწყობს შაქრის, ცხიმისა და ამინომჟავების მეტაბოლიზმს, მონაწილეობს ენერგიის სინთეზში და მონაწილეობს ათასობით რეაქციაში თითოეულ უჯრედში. ექსპერიმენტული მონაცემების დიდი რაოდენობა აჩვენებს, რომ NAD+ ფართოდ არის ჩართული ორგანიზმის სხვადასხვა ძირითად ფიზიოლოგიურ აქტივობაში, რითაც ერევა უჯრედულ ძირითად ფუნქციებში, როგორიცაა ენერგიის მეტაბოლიზმი, დნმ-ის შეკეთება, გენეტიკური მოდიფიკაცია, ანთება, ბიოლოგიური რითმები და სტრესის წინააღმდეგობა.

შესაბამისი კვლევის მიხედვით, ადამიანის ორგანიზმში NAD+ დონე ასაკთან ერთად მცირდება. NAD+ დონის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნევროლოგიური დაქვეითება, მხედველობის დაკარგვა, სიმსუქნე, გულის ფუნქციის დაქვეითება და სხვა ფუნქციური დაქვეითება. მაშასადამე, როგორ უნდა გაიზარდოს NAD + დონე ადამიანის სხეულში, ყოველთვის კითხვის ნიშნის ქვეშ იყო. ცხელი კვლევის თემა ბიოსამედიცინო საზოგადოებაში.

რატომ მცირდება NAD+?

რადგან ასაკთან ერთად დნმ-ის დაზიანება იზრდება. დნმ-ის აღდგენის პროცესის დროს იზრდება PARP1-ზე მოთხოვნა, SIRT-ის აქტივობა შეზღუდულია, NAD+ მოხმარება იზრდება და NAD+-ის რაოდენობა ბუნებრივად მცირდება.

თუ საკმარისად დავამატებთNAD+, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ სხეულის მრავალი ფუნქცია იწყებს ახალგაზრდობის აღდგენას.

უჯრედები შეიცავს NAD+-ს. კიდევ გვჭირდება მისი დამატება?

ჩვენი სხეული შედგება დაახლოებით 37 ტრილიონი უჯრედისგან. უჯრედებმა უნდა დაასრულონ ბევრი "სამუშაო" ან უჯრედული რეაქცია, რათა შეინარჩუნონ თავი. თქვენი 37 ტრილიონი უჯრედიდან თითოეული დამოკიდებულია NAD+-ზე, რათა შეასრულოს თავისი მიმდინარე სამუშაო.

მსოფლიოს მოსახლეობის ასაკთან ერთად, დაბერებასთან დაკავშირებული დაავადებები, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება, გულის დაავადება, სახსრების პრობლემები, ძილისა და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები გახდა მნიშვნელოვანი დაავადებები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას.

ამიტომ, მას შემდეგ რაც NAD აღმოაჩინეს ამერიკელმა მეცნიერებმა, NAD შემოვიდა ადამიანების ცხოვრებაში და NAD+ და მისმა დანამატებმა აჩვენეს გამოყენების დიდი პერსპექტივები დაბერებასთან დაკავშირებული დაავადებების პროფილაქტიკაში.

① NAD+ მოქმედებს როგორც კოენზიმი მიტოქონდრიაში, რათა ხელი შეუწყოს მეტაბოლურ ბალანსს. NAD+ განსაკუთრებით აქტიურ როლს ასრულებს მეტაბოლურ პროცესებში, როგორიცაა გლიკოლიზი, TCA ციკლი (აგრეთვე კრებსის ციკლი ან ლიმონმჟავას ციკლი) და ელექტრონის ტრანსპორტირების ჯაჭვი. ეს არის ის, თუ როგორ იღებენ უჯრედები ენერგიას. დაბერება და მაღალკალორიული დიეტა ამცირებს NAD+-ის დონეს ორგანიზმში.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ხანდაზმულ თაგვებში, NAD+ დანამატების მიღებამ შეამცირა დიეტასთან ან ასაკთან დაკავშირებული წონის მომატება და გააუმჯობესა ვარჯიშის უნარი. გარდა ამისა, კვლევებმა შეცვალა დიაბეტის ეფექტი მდედრ თაგვებზე, აჩვენა ახალი სტრატეგიები მეტაბოლურ დაავადებებთან საბრძოლველად, როგორიცაა სიმსუქნე.

NAD+ უკავშირდება ფერმენტებს და გადასცემს ელექტრონებს მოლეკულებს შორის. ელექტრონები არის უჯრედული ენერგიის საფუძველი. NAD+ მოქმედებს უჯრედებზე, როგორც ბატარეის დატენვა. როდესაც ელექტრონები იხარჯება, ბატარეა კვდება. უჯრედებში NAD+-ს შეუძლია ხელი შეუწყოს ელექტრონების გადაცემას და მიაწოდოს ენერგია უჯრედებს. ამ გზით, NAD+-ს შეუძლია შეამციროს ან გაზარდოს ფერმენტის აქტივობა, ხელი შეუწყოს გენის ექსპრესიას და უჯრედების სიგნალიზაციას.

② NAD+ ეხმარება დნმ-ის დაზიანების კონტროლს

ორგანიზმების ასაკთან ერთად, გარემოს არახელსაყრელი ფაქტორები, როგორიცაა რადიაცია, დაბინძურება და დნმ-ის არაზუსტი რეპლიკაცია, შეიძლება დააზიანოს დნმ. ეს არის დაბერების ერთ-ერთი თეორია. თითქმის ყველა უჯრედი შეიცავს „მოლეკულურ მექანიზმს“ ამ დაზიანების აღსადგენად.

ამ შეკეთებას სჭირდება NAD+ და ენერგია, ამიტომ დნმ-ის გადაჭარბებული დაზიანება მოიხმარს ძვირფას უჯრედულ რესურსებს. PARP-ის, მნიშვნელოვანი დნმ-ის აღმდგენი პროტეინის ფუნქცია, ასევე დამოკიდებულია NAD+-ზე. ნორმალური დაბერება იწვევს ორგანიზმში დნმ-ის დაზიანების დაგროვებას, RARP იზრდება და შესაბამისად NAD+ კონცენტრაცია მცირდება. მიტოქონდრიული დნმ-ის დაზიანება ნებისმიერ ეტაპზე გაამწვავებს ამ დაქვეითებას.

③ NAD+მოქმედებს დღეგრძელობის გენის სირტუინების აქტივობაზე და აფერხებს დაბერებას

ახლად აღმოჩენილი ხანგრძლივობის გენები, სირტუინები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც "გენების მცველები", მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ უჯრედების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. Sirtuins არის ფერმენტების ოჯახი, რომლებიც მონაწილეობენ უჯრედულ სტრესის რეაქციაში და დაზიანების აღდგენაში. ისინი ასევე მონაწილეობენ ინსულინის სეკრეციაში, დაბერების პროცესსა და დაბერებასთან დაკავშირებულ ჯანმრთელობის მდგომარეობებში, როგორიცაა ნეიროდეგენერაციული დაავადებები და დიაბეტი.

NAD+ არის საწვავი, რომელიც ეხმარება სირტუინებს გენომის მთლიანობის შენარჩუნებაში და დნმ-ის შეკეთების ხელშეწყობაში. ისევე, როგორც მანქანას არ შეუძლია საწვავის გარეშე ცხოვრება, Sirtuins-ს სჭირდება NAD+ გააქტიურებისთვის. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევების შედეგები აჩვენებს, რომ ორგანიზმში NAD+ დონის მატება ააქტიურებს სირტუინის ცილებს და ახანგრძლივებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას საფუარსა და თაგვებში.

④ გულის ფუნქცია

NAD+ დონის ამაღლება იცავს გულს და აუმჯობესებს გულის მუშაობას. არტერიულმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაფართოება და არტერიების ჩაკეტვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი. გულში NAD+-ის დონის შევსების შემდეგ NAD+ დანამატების საშუალებით, რეპერფუზიით გამოწვეული გულის დაზიანება იზღუდება. სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ NAD+ დანამატები ასევე იცავს თაგვებს გულის არანორმალური გაფართოებისგან.

⑤ ნეიროდეგენერაცია

ალცჰეიმერის დაავადებით დაავადებულ თაგვებში, NAD+ დონის მატებამ გააძლიერა კოგნიტური ფუნქცია ცილების დაგროვების შემცირებით, რომლებიც არღვევენ ტვინის კომუნიკაციას. NAD+ დონის ამაღლება ასევე იცავს ტვინის უჯრედებს სიკვდილისგან, როდესაც ტვინში საკმარისი სისხლი არ მიედინება. როგორც ჩანს, NAD+-ს აქვს ახალი დაპირება ნეიროდეგენერაციისგან დაცვასა და მეხსიერების გაუმჯობესებაში.

⑥ იმუნური სისტემა

ასაკთან ერთად, ჩვენი იმუნური სისტემა იკლებს და უფრო მგრძნობიარენი ვართ დაავადებების მიმართ. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ NAD+ დონეები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს იმუნური რეაქციების რეგულირებაში და ანთებასა და უჯრედების გადარჩენაში დაბერების დროს. კვლევა ხაზს უსვამს NAD+-ის თერაპიულ პოტენციალს იმუნური დისფუნქციისთვის.

ურთიერთობა NAD+-ის როლსა და დაბერებას შორის

კოენზიმები მონაწილეობენ ადამიანის ორგანიზმში ისეთი მნიშვნელოვანი ნივთიერებების მეტაბოლიზმში, როგორიცაა შაქარი, ცხიმი და ცილა და მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმის მატერიალური და ენერგეტიკული ცვლის რეგულირებაში და ნორმალური ფიზიოლოგიური ფუნქციების შენარჩუნებაში. NAD არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კოენზიმი ადამიანის ორგანიზმში, რომელსაც ასევე უწოდებენ კოენზიმ I. ის მონაწილეობს ადამიანის ორგანიზმში ათასობით რედოქს ფერმენტულ რეაქციაში. ეს არის შეუცვლელი ნივთიერება ყველა უჯრედის მეტაბოლიზმისთვის. მას აქვს მრავალი ფუნქცია, ძირითადი ფუნქციებია:

1. ბიოენერგიის წარმოების ხელშეწყობა

NAD+ წარმოქმნის ATP-ს უჯრედული სუნთქვის საშუალებით, უშუალოდ ავსებს უჯრედის ენერგიას და აძლიერებს უჯრედების ფუნქციას;

2. აღადგენს გენებს

NAD+ არის ერთადერთი სუბსტრატი დნმ-ის აღმდგენი ფერმენტისთვის PARP. ამ ტიპის ფერმენტი მონაწილეობს დნმ-ის შეკეთებაში, ხელს უწყობს დაზიანებული დნმ-ისა და უჯრედების აღდგენას, ამცირებს უჯრედების მუტაციის შანსს და ხელს უშლის კიბოს წარმოქმნას;

3. გაააქტიურეთ ყველა დღეგრძელობის ცილა

NAD+-ს შეუძლია გაააქტიუროს 7 დღეგრძელობის ცილა, ამიტომ NAD+-ს აქვს უფრო მნიშვნელოვანი გავლენა დაბერების საწინააღმდეგოდ და სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე;

4. იმუნური სისტემის გაძლიერება

NAD+ აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს უჯრედულ იმუნიტეტს შერჩევითი ზემოქმედებით მარეგულირებელი T უჯრედების გადარჩენასა და ფუნქციონირებაზე.

5. ხელი შეუწყოს თმის ზრდას

თმის ცვენის მთავარი მიზეზი არის თმის დედის უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვა, ხოლო თმის დედის უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვა არის იმის გამო, რომ ადამიანის ორგანიზმში NAD+ დონე მცირდება. თმის დედა უჯრედებს არ გააჩნიათ საკმარისი ATP თმის ცილის სინთეზისთვის, რითაც კარგავენ სიცოცხლისუნარიანობას და იწვევს თმის ცვენას.

6. წონის მართვა, ნივთიერებათა ცვლის ხელშეწყობა

2017 წელს ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის პროფესორმა დევიდ სინკლერმა და ავსტრალიის სამედიცინო კოლეჯის ჯგუფმა ჩაატარეს შედარებითი ექსპერიმენტი სიმსუქნე მდედრ თაგვებზე, რომლებიც 9 კვირის განმავლობაში ვარჯიშობდნენ სარბენ ბილიკზე და ყოველდღიურად იღებდნენ NMN-ს 18 დღის განმავლობაში. კვლევამ აჩვენა, რომ NMN გავლენას ახდენს ღვიძლის ცხიმის მეტაბოლიზმზე. და სინთეზის ეფექტი აშკარად უფრო დიდია ვიდრე ვარჯიში.

აღსანიშნავია, რომ დაბერებას თან ახლავს ქსოვილებისა და უჯრედების NAD+ დონის პროგრესული დაქვეითება სხვადასხვა მოდელის ორგანიზმებში, მათ შორის მღრღნელებსა და ადამიანებში. NAD+ დონის დაქვეითება მიზეზობრივად დაკავშირებულია დაბერებასთან დაკავშირებულ მრავალ დაავადებასთან, მათ შორის კოგნიტურ დაქვეითებასთან, კიბოსთან, მეტაბოლურ დაავადებასთან, სარკოპენიასა და სისუსტესთან.

როგორ შემიძლია შევავსო NAD+ ყოველდღიურად?

ჩვენს ორგანიზმში NAD+-ის გაუთავებელი მარაგი არ არის. NAD+-ის შემცველობა და აქტივობა ადამიანის ორგანიზმში ასაკთან ერთად მცირდება და ის სწრაფად შემცირდება 30 წლის შემდეგ, რაც იწვევს უჯრედების დაბერებას, აპოპტოზს და რეგენერაციის უნარის დაკარგვას. .

უფრო მეტიც, NAD+-ის შემცირება ასევე გამოიწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს, ასე რომ, თუ NAD+-ის დროულად შევსება შეუძლებელია, შედეგების წარმოდგენა შეიძლება.

1.დამატება საკვებიდან

ისეთი საკვები, როგორიცაა კომბოსტო, ბროკოლი, ავოკადო, სტეიკი, სოკო და ედამამი შეიცავს NAD+ წინამორბედებს, რომლებიც ორგანიზმში შეწოვის შემდეგ გარდაიქმნება აქტიურ NAD*-ად.

2.შეზღუდეთ დიეტა და კალორიები

კალორიების ზომიერმა შეზღუდვამ შეიძლება გაააქტიუროს ენერგიის აღქმის გზები უჯრედებში და ირიბად გაზარდოს NAD* დონე. მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიირთვით დაბალანსებული დიეტა, რათა დააკმაყოფილოთ თქვენი სხეულის კვების საჭიროებები

3. იყავი აქტიური და ივარჯიშე

ზომიერი აერობული ვარჯიში, როგორიცაა სირბილი და ცურვა, შეუძლია გაზარდოს უჯრედშიდა NAD+ დონე, დაეხმაროს ორგანიზმში ჟანგბადის მიწოდების გაზრდას და ენერგიის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.

4. დაიცავით ჯანსაღი ძილის ჩვევები

ძილის დროს ადამიანის ორგანიზმი ახორციელებს ბევრ მნიშვნელოვან მეტაბოლურ და აღდგენის პროცესს, მათ შორის NAD*-ის სინთეზს. საკმარისი ძილი ხელს უწყობს NAD-ის ნორმალური დონის შენარჩუნებას

5. დანამატი NAD+ წინამორბედი ნივთიერებები

ნიკოტინის მჟავა (NA) და ნიკოტინამიდი (NAM) არის NAD+-ის წინამორბედები. მათი სინთეზირება და ადამიანის ორგანიზმში NAD-ად გარდაქმნა შესაძლებელია, რითაც გაზრდის მის შემცველობას. თუმცა, სინთეზის გზის შეზღუდვისა და სიჩქარის შემზღუდველი ფერმენტების გამო, ბიოშეღწევადობა დაბალია. .

6 პირდაპირ შეავსეთ NAD+

NAD+-ის ეგზოგენურ დანამატს შეუძლია სწრაფად აღადგინოს NAD+-ის დონე ორგანიზმში, რაც საშუალებას აძლევს მნიშვნელოვან ორგანოებს, როგორიცაა გული და ტვინი, მიიღონ უფრო ეფექტური NAD+ დანამატები.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. არის FDA-ში რეგისტრირებული მწარმოებელი, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის და მაღალი სისუფთავის NAD+ დანამატის ფხვნილს.

Suzhou Myland Pharm-ში ჩვენ მზად ვართ მივაწოდოთ უმაღლესი ხარისხის პროდუქტები საუკეთესო ფასებში. ჩვენი NAD+ დანამატის ფხვნილები მკაცრად შემოწმებულია სიწმინდისა და სიმძლავრის მიმართ, რაც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის დანამატს, რომელსაც ენდობით. თუ გსურთ უჯრედების ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერება ან საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ჩვენი NAD+ დანამატის ფხვნილი შესანიშნავი არჩევანია.

30 წლიანი გამოცდილებით და მაღალი ტექნოლოგიით და უაღრესად ოპტიმიზებული R&D სტრატეგიებით, Suzhou Myland Pharm-მა შეიმუშავა კონკურენტუნარიანი პროდუქტების სპექტრი და გახდა ცხოვრების მეცნიერების ინოვაციური დანამატი, მორგებული სინთეზი და წარმოების სერვისების კომპანია.

გარდა ამისა, Suzhou Myland Pharm ასევე არის FDA-ში რეგისტრირებული მწარმოებელი. კომპანიის R&D რესურსები, საწარმოო საშუალებები და ანალიტიკური ინსტრუმენტები თანამედროვე და მრავალფუნქციურია და შეუძლიათ ქიმიკატების წარმოება მილიგრამიდან ტონამდე მასშტაბით და შეესაბამება ISO 9001 სტანდარტებს და წარმოების სპეციფიკაციებს GMP.