-
Urolithin A: დაბერების საწინააღმდეგო დანამატი, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ
უროლიტინი A არის ბუნებრივი მეტაბოლიტი, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი ითვისებს ხილში შემავალ გარკვეულ ნაერთებს, როგორიცაა ბროწეული, მარწყვი და ჟოლო. დადასტურდა, რომ ამ მეტაბოლიტს აქვს მთელი რიგი ჯანმრთელობის სარგებელი და ასევე არის პერსპექტიული დაბერების საწინააღმდეგო ნაერთი, რომელსაც აქვს...დაწვრილებით -
კეტონის ესტერი ატლეტური შესრულებისთვის: რა უნდა იცოდეთ
ჯერ მოდით გავიგოთ რა არის კეტონის ეთერები. კეტონის ეთერები არის ნაერთები, რომლებიც წარმოიქმნება კეტონის სხეულებიდან, რომლებიც წარმოიქმნება ღვიძლის მიერ მარხვის ან დაბალი ნახშირწყლების მიღების პერიოდში. ეს ნაერთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საწვავის ალტერნატიული წყარო ორგანიზმისთვის, ეს...დაწვრილებით -
საუკეთესო კეტონის ესტერის დანამატები ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის
ბოლო წლების განმავლობაში, კეტონის ესტერის დანამატებმა მოიპოვეს პოპულარობა მათი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებლობის გამო. ეს დანამატები წარმოადგენს კეტონების სინთეზურ ფორმებს, რომლებიც წარმოიქმნება ღვიძლის მიერ ცხიმოვანი მჟავებისგან მარხვის ან დაბალი ნახშირწყლების მიღების პერიოდში. კეტონის ესტერი სუ...დაწვრილებით -
როგორ ჩავრთოთ კეტონის ესტერი თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში მაქსიმალური შედეგისთვის
ცდილობთ თქვენი ჯანმრთელობისა და მუშაობის შემდეგ დონეზე აყვანას? კეტონის ეთერები შეიძლება იყოს პასუხი, რომელსაც ეძებდით. ეს ძლიერი დანამატი აუმჯობესებს სპორტულ შესრულებას, ზრდის ენერგიის დონეს და აძლიერებს კოგნიტურ ფუნქციას. კეტონის ეთერები...დაწვრილებით -
ნიაცინის როლი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში: რა უნდა იცოდეთ
ბევრი ადამიანისთვის ქოლესტერინის მაღალი დონის მართვა მთავარი საზრუნავია. მაღალი ქოლესტერინი ზრდის გულის დაავადებების, ინსულტის და სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების რისკს. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა დიეტა და ვარჯიში, ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, ზოგჯერ დამატებითი...დაწვრილებით -
კავშირი კვებასა და დანამატებს შორის PCOS მენეჯმენტში
პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) არის ჩვეულებრივი ჰორმონალური დარღვევა, რომელიც გავლენას ახდენს მშობიარობის ასაკის ქალებზე. მას ახასიათებს არარეგულარული მენსტრუაცია, ანდროგენების მაღალი დონე და საკვერცხის ცისტები. ამ სიმპტომების გარდა, PCOS-მა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატებაც. კვება და კვება...დაწვრილებით -
ალფა-კეტოგლუტარატი-მაგნიუმი: მისი პოტენციალის გამოვლენა ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში
ალფა-კეტოგლუტარატ-მაგნიუმი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც AKG-Mg, არის ძლიერი ნაერთი და ალფა-კეტოგლუტარატის და მაგნიუმის ამ უნიკალურ კომბინაციას აქვს პოტენციური სარგებლობის ფართო სპექტრი საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ალფა-კეტოგლუტარატი არის მნიშვნელოვანი...დაწვრილებით -
Ubiquinol: არსებითი საკვები ენერგიის, დაბერების და სიცოცხლისუნარიანობისთვის
ასაკთან ერთად, უბიკინოლის ოპტიმალური დონის შენარჩუნება სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება საერთო სიცოცხლისუნარიანობისა და ჯანმრთელობისთვის. სამწუხაროდ, სხეულის უნარი ბუნებრივად გამოიმუშავებს უბიქინოლს ასაკთან ერთად მცირდება, ამიტომ ადეკვატური რაოდენობა უნდა იქნას მიღებული დიეტის ან დანამატების საშუალებით. საკვები...დაწვრილებით
