-
ნიაცინის როლი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში: რა უნდა იცოდეთ
ბევრი ადამიანისთვის ქოლესტერინის მაღალი დონის მართვა მთავარი საზრუნავია. მაღალი ქოლესტერინი ზრდის გულის დაავადებების, ინსულტის და სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების რისკს. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა დიეტა და ვარჯიში, ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, ზოგჯერ დამატებითი...დაწვრილებით -
კავშირი კვებასა და დანამატებს შორის PCOS მენეჯმენტში
პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) არის ჩვეულებრივი ჰორმონალური დარღვევა, რომელიც გავლენას ახდენს მშობიარობის ასაკის ქალებზე. მას ახასიათებს არარეგულარული მენსტრუაცია, ანდროგენების მაღალი დონე და საკვერცხის ცისტები. ამ სიმპტომების გარდა, PCOS-მა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატებაც. კვება და კვება...დაწვრილებით -
ალფა-კეტოგლუტარატი-მაგნიუმი: მისი პოტენციალის გამოვლენა ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში
ალფა-კეტოგლუტარატ-მაგნიუმი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც AKG-Mg, არის ძლიერი ნაერთი და ალფა-კეტოგლუტარატის და მაგნიუმის ამ უნიკალურ კომბინაციას აქვს პოტენციური სარგებლობის ფართო სპექტრი საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ალფა-კეტოგლუტარატი არის მნიშვნელოვანი...დაწვრილებით -
Ubiquinol: არსებითი საკვები ენერგიის, დაბერების და სიცოცხლისუნარიანობისთვის
ასაკთან ერთად, უბიკინოლის ოპტიმალური დონის შენარჩუნება სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება საერთო სიცოცხლისუნარიანობისა და ჯანმრთელობისთვის. სამწუხაროდ, სხეულის უნარი ბუნებრივად გამოიმუშავებს უბიქინოლს ასაკთან ერთად მცირდება, ამიტომ ადეკვატური რაოდენობა უნდა იქნას მიღებული დიეტის ან დანამატების საშუალებით. საკვები...დაწვრილებით -
ლითიუმის ოროტატი: პერსპექტიული საკვები დანამატი შფოთვისა და დეპრესიისთვის
რა არის ლითიუმის ოროტატი? რით განსხვავდება იგი ტრადიციული ლითიუმისგან? ლითიუმის ოროტატი არის მარილი, რომელიც წარმოიქმნება ლითიუმის და ოროტის მჟავის კომბინაციით, ბუნებრივი მინერალი, რომელიც გვხვდება დედამიწის ქერქში. უფრო გავრცელებული ლითიუმის კარბონატისგან განსხვავებით, ლითიუმის ოროტატი არის ...დაწვრილებით -
ჰოლისტიკური მიდგომა: ცხოვრების სტილის ცვლილებების შერწყმა შფოთვის შესამსუბუქებელ დანამატებთან
შფოთვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საერთო პრობლემაა, რომელიც მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანს აწუხებს. შფოთვის მართვის ჰოლისტიკური მიდგომა მოიცავს ცხოვრების წესის ცვლილებებს და თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში შფოთვის შემამსუბუქებელი დანამატების ჩართვას. სტრესის შესამცირებლად ჩართვით...დაწვრილებით -
კალციუმის ოროტატის 5 გასაკვირი ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც უნდა იცოდეთ
კალციუმის ოროტატი არის კალციუმის დანამატი, რომელიც არის მინერალური მარილი, რომელიც შედგება კალციუმის და ოროტის მჟავისგან და ცნობილია თავისი მაღალი ბიოშეღწევადობით, რაც იმას ნიშნავს, რომ სხეულს შეუძლია ადვილად შეიწოვოს და გამოიყენოს იგი. კალციუმის ოროტატს აქვს ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრი, რაც მას შესანიშნავ დამატებად აქცევს...დაწვრილებით -
დანამატები და გასახდომი: წონის დაკლებასა და კვებას შორის კავშირის შესწავლა
როდესაც საქმე ეხება წონის დაკლებას და ჩვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევას, ბევრი ჩვენგანი მიმართავს დანამატებს ჩვენი ძალისხმევის გასაძლიერებლად. თუმცა, დანამატების სამყარო შეიძლება იყოს დამაბნეველი და დამთრგუნველი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დანამატები გამიზნულია ჯანსაღი...დაწვრილებით
