NAD-ის სამეცნიერო სახელია ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი. NAD+ არსებობს ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედში. ეს არის ძირითადი მეტაბოლიტი და კოენზიმი სხვადასხვა მეტაბოლურ გზაზე. ის შუამავლობს და მონაწილეობს სხვადასხვა ბიოლოგიურ პროცესებში. 300-ზე მეტი ფერმენტი დამოკიდებულია NAD+ მუშაობაზე. თუმცა, NAD+-ის შინაარსის დონე არ არის სტატიკური. ასაკთან ერთად, NAD+-ის შემცველობა უჯრედებში მცირდება. განსაკუთრებით 30 წლის შემდეგ, NAD+-ის დონე საგრძნობლად დაეცემა, რაც იწვევს მრავალი ფუნქციის დაქვეითებას და, შესაბამისად, დაბერების სიმპტომებს. ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი არის ვიტამინის B3 ფორმა. ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი შეიძლება გარდაიქმნას NAD+-ად (ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი). ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილი NAD+ წინამორბედი. ის ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და გამოიყენება. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ NRC-ის დამატებამ შეიძლება გაზარდოს NAD+ დონე, რაც თავის მხრივ სარგებლობას მოუტანს მეტაბოლურ, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებს. მას ხშირად იყენებენ როგორც დიეტურ დანამატს საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი (NRC) არის ვიტამინი B3-ის წარმოებული და ახალი ბიოაქტიური ნივთიერება. იგი შედგება შაქრის მოლეკულის რიბოზასა და ვიტამინის B3 კომპონენტის ნიკოტინამიდისგან (ასევე ცნობილია როგორც ნიკოტინის მჟავა ან ვიტამინი B3). მისი მოხმარება შესაძლებელია ხორცის, თევზის, მარცვლეულის და სხვა საკვების ან NRC დანამატების მეშვეობით.
ნიკოტინამიდის რიბოზა ქლორიდი შეიძლება გარდაიქმნას NAD+-ად (ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი) და მოახდინოს ბიოლოგიური აქტივობა უჯრედებში. NAD+ არის მნიშვნელოვანი უჯრედშიდა კოენზიმი, რომელიც მონაწილეობს უჯრედულ მეტაბოლურ პროცესებში, მათ შორის ენერგიის წარმოებაში, დნმ-ის შეკეთებაში, უჯრედების პროლიფერაციაში და ა.შ. ადამიანის ორგანიზმის დაბერების პროცესში NAD+-ის შემცველობა თანდათან მცირდება. ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის დამატებამ შეიძლება გაზარდოს NAD+-ის დონე, რაც სავარაუდოდ შეაფერხებს უჯრედების დაბერებას და მასთან დაკავშირებულ დაავადებას.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის კვლევამ აჩვენა, რომ მას აქვს მრავალი ბიოლოგიური აქტივობა, როგორიცაა:
აუმჯობესებს ენერგიის მეტაბოლიზმს, აძლიერებს გამძლეობას და ვარჯიშის შესრულებას;
ნევროლოგიური ფუნქციისა და მეხსიერების გაუმჯობესება;
იმუნური სისტემის ფუნქციის გაუმჯობესება.
საერთო ჯამში, ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი არის ძალიან პერსპექტიული საკვები ინგრედიენტი ფართო გამოყენების პერსპექტივით.
გარდა ამისა, ნიკოტინამიდის რიბოზა ქლორიდი ასევე ფართოდ გამოიყენება სამეცნიერო კვლევებში. როგორც NAD+-ის წინამორბედი ნივთიერება, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას NAD+-ის ბიოსინთეზისა და მეტაბოლური გზების და სხვა დაკავშირებული საკითხების შესასწავლად. ამავდროულად, ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი ასევე გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი ჯანმრთელობის პროდუქტებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში, რათა ხელი შეუწყოს უჯრედების ჯანმრთელობას და შეამციროს კანის დაბერება.
დაბერება ადამიანის მარადიული თემაა. მეცნიერთა კვლევის თანახმად, უჯრედების დაბერება მჭიდრო კავშირშია ნიკოტინამიდის ადენინის დინუკლეოტიდის (NAD) შემცველობის შემცირებასთან. NAD არის მნიშვნელოვანი რგოლი ადამიანის ორგანიზმში მეტაბოლიზმსა და უჯრედების აღდგენაში. მას შეუძლია არა მხოლოდ შეანელოს დაბერება, არამედ შეინარჩუნოს უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობა და შეინარჩუნოს ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობა. მაგრამ. ასაკთან ერთად, NAD-ის დონე ჩვენს სხეულში უფრო და უფრო სწრაფად იკლებს და შესაძლოა 40-დან 80 წლამდე ნახევარზე მეტითაც კი შემცირდეს.
ჩვენს ორგანიზმში არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფერმენტი, რომელიც არის უჯრედული ენერგიის მეტაბოლიზმის ძირითადი კომპონენტი. რამდენად მნიშვნელოვანია? თითქმის ყველა პროცესი, რომელიც ინარჩუნებს ორგანიზმის ნორმალურ მუშაობას, როგორიცაა მეტაბოლიზმი, აღდგენა და იმუნიტეტი, მოითხოვს ამ ფერმენტის მონაწილეობას. როდესაც ამ ფერმენტის დონე მცირდება, შეიძლება მოხდეს დაბერებასთან დაკავშირებული მრავალი სიმპტომი და დაავადება, როგორიცაა მეტაბოლური დაავადებები, დასუსტებული იმუნური ფუნქცია, კოგნიტური დაქვეითება და ა.შ. ამ მნიშვნელოვან ფერმენტს გრძელი სახელი აქვს: ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი, ან NAD+.
მოკლედ, NAD+-ის შემცირება ორგანიზმში ნიშნავს დაბერებას. მაშ, შეგვიძლია თუ არა ორგანიზმს დავამატოთ NAD+ დაბერების შეფერხებისთვის? თუ უშუალოდ შეავსებთ NAD+-ს, ადამიანის ორგანიზმი ვერ აითვისებს მას და სერიოზული გვერდითი მოვლენები ექნება. ამიტომ ადამიანებმა ყურადღება მიაქციეს NAD+-ის წინამორბედ ნივთიერებას: ნიკოტინამიდის რიბოზა ქლორიდს (NRC).
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი არის ვიტამინი B3 და ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილი NAD+ წინამორბედი. ის ადვილად შეიწოვება და გამოიყენებს ორგანიზმს. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ NR-ის დამატებამ შეიძლება გაზარდოს NAD+ დონე, რაც თავის მხრივ შეუძლია სარგებელს მოუტანოს მეტაბოლურ, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებს.
ტერმინი „დაბერების საწინააღმდეგო“ ცუდ რეპს იღებს. როგორც ჩანს, ჩვენ ვცდილობთ შევაჩეროთ ის, რაც უკვე მიმდინარეობს, ან ვერ ვახერხებთ საკუთარი თავის იმ ნაწილებს, რომლებიც უნდა გვიყვარდეს. მაგრამ რეალობა ის არის, რომ მეტაბოლური ცვლილებები ხდება კანის ქვეშ, სანამ დავინახავთ დაბერების შედეგებს. ჩვენი ჯანმრთელობის შიგნიდან მიახლოების არჩევა შეიძლება სწორედ ის იყოს, რაც ჩვენ გვჭირდება იმისათვის, რომ გავაუმჯობესოთ ასაკი.
სინამდვილეში, დაბერების ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანია პროცესი, რომელიც ცნობილია როგორც „მიტოქონდრიული დისფუნქცია“, ტერმინი, რომელიც მიუთითებს ენერგიისა და ეფექტურობის ზოგად დაკარგვაზე ჩვენი უჯრედების დროთა განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს ჩვენი დაბერების ერთ-ერთი მიზეზი. თუ მიტოქონდრია ჩვენი დაბერების ცენტრშია, ღირს ყველა შესაძლო ხერხის გამოკვლევა, რათა მათ რაც შეიძლება დიდხანს შევინარჩუნოთ ფუნქციონირება.
შეიტყვეთ მიტოქონდრიის შესახებ.
თითქმის ყველა უჯრედის შიგნით არის ეს პაწაწინა, უცნაური ფორმის ორგანელები, რომლებსაც მიტოქონდრია ეწოდება - „უჯრედის ელექტროსადგური“. ეს პაწაწინა ორგანოები პასუხისმგებელნი არიან ჩვენი სხეულის საჭირო ენერგიის 90%-ის გამომუშავებაზე. მიტოქონდრია არის მიზეზი, რის გამოც დღეს ჩვენ ვარსებობთ როგორც რთული ცხოველები და არა ბაქტერიები.
ჩვენ ყოველთვის არ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია მიტოქონდრია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. თქვენი მიტოქონდრიის ჯანმრთელობის შენარჩუნების მთავარი გზა არის მოლეკულა NAD+ (ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდი). ჩვენი უჯრედები ბუნებრივად გამოიმუშავებენ NAD+-ს და ჩვენ მას მუდმივად ვიყენებთ მთელი დღის განმავლობაში.
ჩვენ ასევე ვიცით, რომ NAD+-ის ჩვენი მიწოდება ასაკთან ერთად მცირდება. მას შემდეგ, რაც მკვლევარებმა გააცნობიერეს, რომ NAD+ შეიძლება იყოს ჩვენი უჯრედების ჯანმრთელობის შენარჩუნების გასაღები, ისინი ცდილობდნენ ეპოვათ გზა, რომ მაქსიმალურად გამოეყენებინათ იგი.
მკვლევარებმა უკვე იციან, რომ ორი ვიტამინი იწყებს NAD+ გაზრდის ქიმიურ პროცესს: ნიაცინი და ნიაცინამიდი. ისინი აღმოაჩინეს 1930-იან წლებში პელაგრას სამკურნალოდ, პოტენციურად ფატალური ვიტამინის B3 დეფიციტი.
ნიაცინი ასევე გახდებოდა მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალო საშუალება 1950-იან წლებში. თუმცა, დადგინდა, რომ ნიაცინის მაღალი დოზების მოხმარებამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს კანის შემაწუხებელი სიწითლე, რაც გამაღიზიანებელი და უსიამოვნოა.
ნიაცინამიდი არ იწვევს კანის სიწითლეს და თეორიულად შეიძლება უზრუნველყოს მრავალი იგივე სარგებელი, მაგრამ ის აფერხებს უჯრედების აღდგენის ხელშემწყობი მნიშვნელოვანი ცილების აქტივაციას, სახელწოდებით სირტუინებს. არც ნიაცინამიდი და არც ნიაცინი არ იყო ისეთი ეფექტური, როგორც მკვლევარები იმედოვნებდნენ.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი ვიტამინი NAD+ წინამორბედია, ისინი არ არის იდეალური გამოსავალი. ნიაცინის უარყოფითი გვერდითი ეფექტებისა და ნიკოტინამიდის შედარებითი ეფექტურობის გამო, მკვლევარებს ჯერ კიდევ არ აქვთ საკმარისი ვიტამინის დანამატი NAD+-ის დონის გასაზრდელად.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის აღმოჩენა.
ვიტამინი B3-ის სხვა ფორმა, სახელწოდებით ნიკოტინამიდი რიბოზიდი, აღმოაჩინეს საფუარში 1940-იან წლებში. მაგრამ მხოლოდ 2000-იანი წლების დასაწყისში მეცნიერებმა დაიწყეს ამ მესამე ვიტამინის, B3-ის პოტენციალის დანახვა, არა მხოლოდ გაზარდოს NAD+, არამედ გააუმჯობესოს ადამიანის ჯანმრთელობა. 2004 წელს დარტმუთის კოლეჯის კვლევითმა ჯგუფმა აღმოაჩინა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდი, ისევე როგორც მისი ძმა ვიტამინი B3, არის NAD+-ის წინამორბედი.
კვლევითმა ჯგუფმა, რომელსაც ხელმძღვანელობდა დოქტორი ჩარლზ ბრენერი, აღმოაჩინა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდმა გაზარდა NAD+ თაგვებში და შედეგად, თაგვებმა ჯანმრთელობის სარგებელი მიიღო.
თაგვებმა აჩვენეს ყველაფერი, დაწყებული სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის გაუმჯობესებით, ნერვული დაზიანების შემცირებით და წონის მატებამდე წინააღმდეგობის გაწევით. ექიმ ჩარლზ ბრენერს ეს შედეგები იმდენად გამამხნევებელი აღმოჩნდა, რომ მან გადადგა შემდეგი ნაბიჯი, რათა გაეგო ნიკოტინამიდის რიბოზიდის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
2014 წელს დოქტორი ბრენერი გახდა პირველი ადამიანი, ვინც მიიღო ნიკოტინამიდის რიბოზიდი დანამატის სახით. შედეგები ერთნაირად დამაიმედებელია. ვიტამინი B3-ის ამ შედარებით უცნობმა ფორმამ მნიშვნელოვნად გაზარდა მისი NAD+ დონე უსაფრთხოდ, სწრაფად და ყოველგვარი უარყოფითი გვერდითი ეფექტების გარეშე.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდი იყენებს უნიკალურ გზას NAD+-ის წარმოებისთვის, რომელსაც სხვა ვიტამინი B3 არ იყენებს.
ნიკოტინამიდ რიბოზიდს ასევე შეუძლია გაააქტიუროს უჯრედების აღდგენის ხელშემწყობი ცილები სირტუინები. ასაკთან ერთად, ეს სირტუინები მუშაობენ ზეგანაკვეთურად, რათა დაეხმარონ უჯრედებს ძლიერად დარჩეს.
ასაკის მატებასთან ერთად ჯანმრთელობის შენარჩუნება არასოდეს იქნება ისეთი მარტივი, როგორც ერთი ვიტამინი, თუნდაც ისეთი პერსპექტიული, როგორც ნიკოტინამიდის რიბოზიდი. არსებობს 100-ზე მეტი კვლევა, რომლებიც იკვლევენ ნიკოტინამიდის რიბოზიდს, რომელთაგან ბევრი აჩვენებს, რომ NAD+ დონის მომატება დაკავშირებულია მეტაბოლიზმთან და კუნთების ჯანმრთელობასთან თაგვებში. მიმდინარეობს დამატებითი კვლევები NAD+-ის როლის გასაგებად ასაკთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის სხვა გამოწვევების მხარდაჭერაში, მათ შორის ღვიძლის ფუნქციის დაქვეითება, წონის მომატება, ინსულინის დონე და ტვინის ფუნქცია თაგვებში.
რა არის NAD?
NAD+ არის კოენზიმი I, რომელიც არის კოენზიმი, რომელიც გადასცემს პროტონებს (უფრო ზუსტად, წყალბადის იონებს) და მონაწილეობს მრავალ ფიზიოლოგიურ აქტივობაში, როგორიცაა უჯრედული მასალის მეტაბოლიზმი, ენერგიის სინთეზი და დნმ-ის შეკეთება. NAD+ არის სირტუინის ცილის ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერება, რომელსაც მეცნიერები „ხანგრძლივობის ფაქტორს“ უწოდებენ. კერძოდ, მას შეუძლია შეინარჩუნოს ძირითადი ტელომერების სიგრძე, შეანელოს დაბერების პროცესი და გაზარდოს სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
NAD+ ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს გენის აღდგენას და შეანელოს უჯრედების დაბერება. NAD+ ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას და ეწინააღმდეგება იმუნური სისტემის დაავადებებს. NAD+ აუმჯობესებს ქრომოსომის სტაბილურობას და ამცირებს კიბოს რისკს.
ისინი ფერმენტების საუკეთესო მეგობრები არიან, რომლებიც ხელს უწყობენ „ფიჭური აპარატის“ გაწვას, რომელიც ქმნის უჯრედულ დონეზე თქვენი სხეულის ყველა ძირითადი ფუნქციისთვის საჭირო ენერგიას.
რატომ არის NAD+ მნიშვნელოვანი?
უჯრედული ენერგიის გამომუშავებაში მისი გადამწყვეტი როლის გამო, თქვენს ორგანიზმში NAD+-ის ნაკლებობა სხეულის უმეტეს ფუნქციებს უსარგებლო ხდის. NAD-ის გარეშე, თქვენი ფილტვები ვერ შეძლებენ ჟანგბადის მიღებას, თქვენი გული ვერ შეძლებს სისხლის გადატუმბვას და თქვენი ტვინის სინაფსები არ იფეთქებს.
NAD+ ასევე ხელს უწყობს დნმ-ის შეკეთებას და უჯრედების აქტივობის რეგულირებას სირტუინებთან და პოლი(ADP-რიბოზა) პოლიმერაზებთან (PARPs) მუშაობით, რომლებიც საკვანძოა უჯრედული რეაქციების რეგულირებაში ისეთ შეურაცხყოფაზე, როგორიცაა ზედმეტი კვება, ალკოჰოლის მოხმარება, ძილის დარღვევა და უმოძრაო რეჟიმი. ფერმენტები.
NAD+ და დაბერება
ახალი სამხრეთ უელსის უნივერსიტეტის ფარმაკოლოგიის დეპარტამენტის ჯგუფის მიერ 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ NAD მეტაბოლიზმი ასოცირდება ასაკთან. კვლევამ აჩვენა, რომ NAD+-ის დონე ადამიანის კანის ქსოვილში მცირდება 50%-მდე 40-დან 60 წლამდე ასაკში და რომ NAD+-ის დაქვეითებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს დაბერების პროცესში.
„ძლიერი უარყოფითი კორელაციები დაფიქსირდა NAD+ დონესა და ასაკს შორის როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში“, - აცხადებენ მკვლევარებმა ნაშრომში.
გარდა ამისა, NAD ჩართულია უჯრედულ სუნთქვაში, განსაკუთრებით მიტოქონდრიებში და ხელს უწყობს საერთო მიტოქონდრიულ ჯანმრთელობას. არსებობს ძლიერი სამეცნიერო ინტერესი NAD-ის ჩართვით მიტოქონდრიულ დისფუნქციაში, დაბერების ერთ-ერთი მახასიათებელი.
ბოლო წლებში კვლევა ფოკუსირებული იყო NAD-ის როლის გაგებაზე ამ ასაკთან დაკავშირებული ფუნქციური დაქვეითების მოგვარებაში.
ნიკოტინამიდი რიბოზა ქლორიდი ზრდის NAD+ დონეს.
NR არის NAD-ის წინამორბედი, რაც ნიშნავს, რომ ის არის „სამშენებლო ბლოკი“, საიდანაც მზადდება NAD+ მოლეკულები. იგი აღმოაჩინეს 2004 წელს, როგორც ვიტამინის წინამორბედი NAD+, რაც მას ერთ-ერთ უახლეს მიღწევად აქცევს NAD+ კვლევაში.
NR არის ბუნებრივად წარმოქმნილი ვიტამინი და ვიტამინი B3-ის ახალი ფორმა, მაგრამ მის გამოყენებაზე, როგორც დანამატს, უარყოფითად იმოქმედა "ჯანსაღი დაბერების" ვიტამინებით. ის ძალზე ეფექტურია NAD-ის გაზრდისას, რაც მას ერთ-ერთ ყველაზე საინტერესო ჩარევად აქცევს ჯანსაღი დაბერების ხსნარებში.
NR-ს შეუძლია ეფექტურად გაზარდოს NAD+ დონეები. სამეცნიერო ანგარიშებში გამოქვეყნებულმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ მან გაზარდა NAD+ 50%-მდე მისი მიღებიდან ორი კვირის შემდეგ.
მიუხედავად იმისა, რომ კლინიკურად დადასტურდა, რომ NR დამატება ზრდის NAD+ დონეს, NAD+ დანამატი, როგორც დამოუკიდებელი ინგრედიენტი, არც თუ ისე ეფექტურია.
NAD+ ძალიან დიდი მოლეკულაა და პირდაპირ უჯრედებში ვერ შედის. ამის ნაცვლად, თქვენმა სხეულმა უნდა დაშალოს იგი უფრო პატარა ნაჭრებად, სანამ ის უჯრედის მემბრანას გადაკვეთს. ეს ნაწილები ხელახლა იკრიბება ბატარეის შიგნით.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდი (NR) და ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი (NRC) არის ვიტამინი B3-ის ორივე ფორმა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ნიაცინი. ვიტამინი B3 არის აუცილებელი საკვები ნივთიერება, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებში, მათ შორის ენერგიის წარმოებაში, დნმ-ის შეკეთებასა და უჯრედულ მეტაბოლიზმში. ორივე NR და NRC არის ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდის (NAD+) წინამორბედები, კოენზიმი, რომელიც ჩართულია სხვადასხვა ბიოლოგიურ პროცესებში, როგორიცაა უჯრედული ენერგიის წარმოების რეგულირება და დნმ-ის შეკეთების მხარდაჭერა.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდი (NR) არის ვიტამინი B3-ის ფორმა, რომელმაც ყურადღება მიიპყრო მისი პოტენციური დაბერების საწინააღმდეგო და ენერგიის გამაძლიერებელი თვისებების გამო. ეს არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც გვხვდება ზოგიერთ საკვებში მცირე რაოდენობით, მაგრამ ის ასევე ხელმისაწვდომია როგორც დიეტური დანამატი. NR ცნობილია ორგანიზმში NAD+-ის დონის გაზრდის უნარით, რაც თავის მხრივ შეუძლია მხარი დაუჭიროს მიტოქონდრიულ ფუნქციას, გააძლიეროს უჯრედული ენერგიის გამომუშავება და შეიძლება უზრუნველყოს ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითებისგან დაცვა.
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი (NRC), თავის მხრივ, არის NR-ის მარილის ფორმა და ჩვეულებრივ გამოიყენება დიეტურ დანამატებში. NR-ში ქლორიდის დამატება წარმოქმნის NRC-ს, რომელიც, სავარაუდოდ, აძლიერებს ნაერთის სტაბილურობას და ბიოშეღწევადობას. ეს ნიშნავს, რომ NRC შეიძლება ჰქონდეს უკეთესი შეწოვა და გამოყენება ორგანიზმში, ვიდრე მარტო NR და შეიძლება ჰქონდეს უფრო გამოხატული გავლენა NAD + დონეზე და უჯრედულ ფუნქციაზე.
NR-სა და NRC-ს შორის ერთ-ერთი მთავარი განსხვავებაა მათი ქიმიური სტრუქტურა. NR არის ამ ნაერთის ძირითადი ფორმა, ხოლო NRC არის შეცვლილი ვერსია დამატებული ქლორიდით. ეს მოდიფიკაცია მიზნად ისახავს ნაერთის ხსნადობისა და ბიოშეღწევადობის გაზრდას, რაც ორგანიზმს გაუადვილებს მის ათვისებას და გამოყენებას.
მათი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელის თვალსაზრისით, NR და NRC-ს აქვთ მსგავსი ეფექტი მათი გაზრდის უნარის გამოNAD+დონეები. ეს ეფექტები შეიძლება მოიცავდეს გაუმჯობესებულ მიტოქონდრიულ ფუნქციას, გაძლიერებულ ენერგეტიკულ მეტაბოლიზმს და მთლიანი უჯრედული ჯანმრთელობის პოტენციურ მხარდაჭერას. თუმცა, NRC-ის გამოყენებამ დანამატში შეიძლება მოიტანოს დამატებითი უპირატესობა უკეთესი შეწოვისა და გამოყენების შესახებ, რაც პოტენციურად გამოიწვევს უფრო გამოხატულ სარგებელს მარტო NR-ის გამოყენებასთან შედარებით.
1. გააძლიეროს უჯრედული ენერგიის გამომუშავება
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელინიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი არის მისი როლი უჯრედული ენერგიის წარმოების გაძლიერებაში. NR არის ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდის (NAD+) წინამორბედი, კოენზიმი, რომელიც როლს ასრულებს ადენოზინტრიფოსფატის (ATP) წარმოქმნაში, უჯრედის პირველადი ენერგიის ვალუტა. სასიცოცხლო როლი. ასაკთან ერთად, NAD+ დონე მცირდება, რაც იწვევს უჯრედული ენერგიის წარმოების შემცირებას. NR-ის დამატებით, ითვლება, რომ NAD+ დონის შევსება შესაძლებელია, რითაც ხელს უწყობს ოპტიმალური უჯრედული ენერგიის მეტაბოლიზმს.
2. მიტოქონდრიის ფუნქცია და სიცოცხლის ხანგრძლივობა
მიტოქონდრია არის უჯრედის ელექტროსადგური, რომელიც პასუხისმგებელია ენერგიის გამომუშავებაზე და უჯრედული პროცესების რეგულირებაზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდს შეუძლია ხელი შეუწყოს მიტოქონდრიულ ფუნქციას ახალი მიტოქონდრიების ბიოგენეზის ხელშეწყობით და მათი ეფექტურობის გაზრდით. ეს გავლენას ახდენს საერთო სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე და ჯანსაღ დაბერებაზე, რადგან კარგად ფუნქციონირებულ მიტოქონდრიებს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს უჯრედების ჯანმრთელობისა და გამძლეობის შესანარჩუნებლად.
3. მეტაბოლური ჯანმრთელობა და წონის მართვა
NAD+ არის კოენზიმი, ანუ დამხმარე მოლეკულა, რომელიც მონაწილეობს მრავალ ბიოლოგიურ რეაქციაში. ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზას დანამატები ეფექტურად ასტიმულირებენ NAD+ მეტაბოლიზმს ჯანმრთელ საშუალო და ხანდაზმულ მოზარდებში. არა მხოლოდ NR დანამატები კარგად გადაიტანეს მონაწილეებმა, მათ შესაძლოა ხელი შეუწყონ არტერიული წნევის და არტერიული სიხისტის შემცირებას. NAD + დეფიციტი არის დაბერების და მრავალი დაავადების საერთო ძირითადი მიზეზი და კვლევები აჩვენებს, რომ NAD + დონის აღდგენას აქვს უზარმაზარი თერაპიული და კვების ღირებულება.
NAD + დონის გაზრდით, ნიკოტინამიდ რიბოზა აუმჯობესებს მეტაბოლურ რეგულაციას, ენერგიის რეზერვებს, დნმ-ის სინთეზს და სხეულის სხვა ფუნქციებს.
გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ NR დამატებას შეუძლია გააუმჯობესოს ინსულინის მგრძნობელობა, შეამციროს ანთება და გააძლიეროს მეტაბოლური მოქნილობა. ეს ეფექტები შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს იმ პირებისთვის, რომლებსაც სურთ გააკონტროლონ თავიანთი წონა და მხარი დაუჭირონ საერთო მეტაბოლურ ჯანმრთელობას.
4. კოგნიტური ფუნქცია და ტვინის ჯანმრთელობა
როგორც NAD+-ის წინამორბედი, ნიკოტინამიდი რიბოზა იცავს ტვინის უჯრედებს ოქსიდაციური სტრესისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასაკთან დაკავშირებული ტვინის დაავადებები. ტვინის უჯრედებში NAD+ აკონტროლებს PGC-1-alpha-ს, პროტეინს, რომელიც, როგორც ჩანს, ეხმარება უჯრედების დაცვას ოქსიდაციური სტრესისგან და მიტოქონდრიული ფუნქციის დარღვევისგან.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ თაგვებში NAD+-ის დაქვეითება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ნეიროანთებით, დნმ-ის დაზიანებასა და ნეირონების დეგენერაციაში ალცჰეიმერის დაავადების დროს. ასევე ტესტი მილის კვლევაში, ნიკოტინამიდის რიბოზიდმა გაზარდა NAD+ დონე და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა მიტოქონდრიული ფუნქცია პარკინსონის დაავადების მქონე პაციენტების ღეროვან უჯრედებში.
განვითარებადი კვლევა ასევე მიუთითებს ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის პოტენციურ შემეცნებით სარგებელზე. NAD+ ჩართულია ტვინის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პროცესებში, მათ შორის ნეირონების სიგნალიზაცია, დნმ-ის შეკეთება და დაზიანებული ცილების მოცილება. NAD + დონის მხარდაჭერით, NR შეიძლება დაეხმაროს კოგნიტური ფუნქციის შენარჩუნებას და თავიდან აიცილოს ასაკთან დაკავშირებული კოგნიტური დაქვეითება.
5. სპორტული შესრულება და აღდგენა
2019 წლის კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა European Journal of Nutrient Impurities-ში, აჩვენა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზას დანამატების გამოყენება აუმჯობესებს ფიზიკურ უნარებს და ამცირებს ჟანგვითი სტრესს ხანდაზმულებში.
მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ NR დანამატები სასარგებლო იყო NAD+ დეფიციტის მქონე პირებისთვის, რაც ახსნიდა, თუ რატომ იყო ის უფრო ეფექტური ხანდაზმულებში, ვიდრე ახალგაზრდებში.
სპორტსმენები და ფიტნესის მოყვარულები შეიძლება დაინტერესდნენ, რომ იცოდნენ, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს სპორტულ შესრულებასა და აღდგენაზე. NAD+ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედული პროცესების რეგულირებაში, რომლებიც დაკავშირებულია ენერგიის წარმოებასა და კუნთების ფუნქციონირებაში. NAD + დონის მხარდაჭერით, NR-ს შეუძლია გაზარდოს გამძლეობა, გააუმჯობესოს კუნთების აღდგენა და გააუმჯობესოს საერთო სპორტული შესრულება.
ხარისხი და სისუფთავე
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილის შეძენისას, ხარისხი და სისუფთავე უნდა იყოს თქვენი პრიორიტეტი. მოძებნეთ რეპუტაციის მქონე კომპანიების და მესამე მხარის მიერ შემოწმებული პროდუქტები, რომლებიც შემოწმებულია სისუფთავეზე და პოტენციაზე. იდეალურ შემთხვევაში, პროდუქტები უნდა იყოს თავისუფალი დამაბინძურებლებისა და შემავსებლებისგან, რათა უზრუნველყოთ მაღალი ხარისხის დანამატის მიღება, რომელიც უზრუნველყოფს დანიშნულ სარგებელს.
დოზირება და გამოყენება
სანამ ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ქლორიდის ფხვნილს ყოველდღიურ რუტინაში შეიტანთ, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სათანადო დოზირებისა და გამოყენების მითითებების გაგებას. მნიშვნელოვანია დაიწყოს უფრო დაბალი დოზით და თანდათან გაიზარდოს საჭიროებისამებრ, რადგან უფრო მაღალი დოზები სულაც არ არის უკეთესი შედეგის ტოლფასი და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. გარდა ამისა, გთხოვთ, გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან, რათა დადგინდეს დოზა, რომელიც საუკეთესოა თქვენი ჯანმრთელობის კონკრეტული მიზნებისა და საჭიროებებისთვის.
პოტენციური სარგებელი და მოსაზრებები
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილი ხშირად რეკლამირებულია მისი პოტენციური სარგებლობისთვის, მათ შორის ენერგიის დონის მხარდაჭერის, მიტოქონდრიული ფუნქციისა და მთლიანი უჯრედული ჯანმრთელობისთვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს დაბერებასა და ასაკთან დაკავშირებულ დაავადებებზე.
უსაფრთხოება და სიფრთხილის ზომები
როგორც ნებისმიერი დანამატის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია უსაფრთხოების პრიორიტეტების მინიჭება და პოტენციური სიფრთხილის ზომების გაგება. მიუხედავად იმისა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი ზოგადად კარგად გადაიტანება, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტი. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ძირითადი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ან იღებთ მედიკამენტებს, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან ამ დანამატის გამოყენებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოა და შეესაბამება თქვენს პირად მდგომარეობას.
აირჩიეთ სანდო მიმწოდებელი
ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილის შეძენისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ რეპუტაციის მქონე მომწოდებელი, რომელიც პრიორიტეტად ანიჭებს ხარისხს, გამჭვირვალობას და მომხმარებელთა კმაყოფილებას. მოძებნეთ კომპანიები, რომლებიც აწვდიან დეტალებს მათი წარმოების პროცესების, წყაროების და მესამე მხარის ტესტირების შესახებ. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ მომხმარებელთა მიმოხილვების წაკითხვა და სანდო წყაროებიდან რეკომენდაციების მოძიება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყიდულობთ სანდო და სანდო მომწოდებლისგან.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ეწევა კვების დანამატების ბიზნესს 1992 წლიდან. ეს არის პირველი კომპანია ჩინეთში, რომელმაც შეიმუშავა და მოახდინა ყურძნის თესლის ექსტრაქტის კომერციალიზაცია.
30 წლიანი გამოცდილებით და მაღალი ტექნოლოგიით და უაღრესად ოპტიმიზებული R&D სტრატეგიით, კომპანიამ შეიმუშავა კონკურენტუნარიანი პროდუქტების სპექტრი და გახდა ცხოვრების მეცნიერების ინოვაციური დანამატი, მორგებული სინთეზისა და წარმოების სერვისების კომპანია.
გარდა ამისა, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ასევე არის FDA-ში რეგისტრირებული მწარმოებელი. კომპანიის R&D რესურსები, საწარმოო საშუალებები და ანალიტიკური ინსტრუმენტები თანამედროვე და მრავალფუნქციურია და შეუძლიათ ქიმიკატების წარმოება მილიგრამიდან ტონამდე მასშტაბით და შეესაბამება ISO 9001 სტანდარტებს და წარმოების სპეციფიკაციებს GMP.
კითხვა: რა არის ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილი?
პასუხი: ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ქლორიდის ფხვნილი არის ვიტამინის B3 ფორმა, რომელიც შესწავლილია მისი პოტენციალის მხარდასაჭერად უჯრედული ენერგიის წარმოებასა და მეტაბოლიზმში. მას ხშირად იყენებენ როგორც დიეტურ დანამატს საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.
კითხვა: რა არის ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილის პოტენციური სარგებელი?
პასუხი: ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილის ზოგიერთი პოტენციური სარგებელი მოიცავს მიტოქონდრიული ფუნქციის მხარდაჭერას, ჯანსაღი დაბერების ხელშეწყობას და გამძლეობისა და ფიზიკური მუშაობის გაძლიერებას. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს შემეცნებითი ფუნქციის მხარდაჭერას და მთლიანი უჯრედების ჯანმრთელობას.
კითხვა: სად შემიძლია ვიყიდო ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ქლორიდის ფხვნილი?
პასუხი: ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ქლორიდის ფხვნილი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა საცალო და ონლაინ მაღაზიებში. ამ დანამატის შეძენისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სანდო წყარო, რათა უზრუნველყოთ ხარისხი და უსაფრთხოება.
უარი პასუხისმგებლობაზე: ეს სტატია არის მხოლოდ ზოგადი ინფორმაციისთვის და არ უნდა იქნას გაგებული, როგორც რაიმე სამედიცინო რჩევა. ბლოგის პოსტის ზოგიერთი ინფორმაცია ინტერნეტიდან მოდის და არ არის პროფესიონალური. ეს ვებ-გვერდი პასუხისმგებელია მხოლოდ სტატიების დახარისხებაზე, ფორმატირებასა და რედაქტირებაზე. მეტი ინფორმაციის მიწოდების მიზანი არ ნიშნავს, რომ თქვენ ეთანხმებით მის შეხედულებებს ან ადასტურებთ მისი შინაარსის ავთენტურობას. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან რაიმე დანამატის გამოყენებამდე ან თქვენს ჯანდაცვის რეჟიმში ცვლილებების შეტანამდე.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-14-2024
